Studierende im Studentenwohnheim. Beim Lernen
25. August 2026

Wie man im ersten Monat im Wohnheim Freunde findet

5 Min.

Wie man im ersten Monat im Studentenwohnheim Freunde findet

Am ersten Tag kommst du mit zwei Koffern, der noch ungeöffneten Bettwäsche und dem Gefühl an, dass sich schon alle im Flur kennen – nur du nicht. Das stimmt aber nicht. Die anderen sind genauso wie du gerade erst angekommen und machen denselben „Mal sehen, wie es läuft“-Gesichtsausdruck. Freunde im Wohnheim zu finden, hängt nicht davon ab, ob du Glück mit deinem Zimmernachbarn hast, sondern von ein paar Dingen, die du in den ersten Wochen selbst beeinflussen kannst. Der Unterschied zur Uni ist, dass hier nach der Vorlesung nicht jeder nach Hause geht: Ihr lebt weiterhin zusammen, begegnet euch weiterhin in der Küche, habt weiterhin Gründe, miteinander zu reden. Das spielt dir in die Hände, wenn du es richtig nutzt.

Warum ist es im Studentenwohnheim einfacher als an der Uni?

In einem Hörsaal mit 200 Personen kann man ein ganzes Semester lang kein einziges Wort mit jemandem wechseln. In einem Wohnheim ist das fast unmöglich. Man trifft sich im Aufzug, in der Waschküche oder um neun Uhr abends in der Küche, wenn man nach etwas zum Abendessen sucht. Und ihr seid alle in derselben Situation: Ihr habt gerade eure Heimatstadt, euer gewohntes Zimmer und euren eingefahrenen Freundeskreis hinter euch gelassen. Niemand kommt mit einem festen Freundeskreis an.

Diese Struktur erledigt die Arbeit für dich. Das Studentenleben beginnt erst richtig, wenn der Unterricht vorbei ist, und genau da punkten die Studentenwohnheime: Die Gemeinschaftsräume und der Veranstaltungskalender sorgen für Begegnungen, die es in einer WG mit zwei Personen oder bei deinen Eltern einfach nicht gibt. Man muss nichts erzwingen, man muss nur da sein, wenn sich die Gelegenheit ergibt.

Die ersten 72 Stunden: Was man tun und was man vermeiden sollte

Die ersten drei Tage sind wichtiger, als es den Anschein hat. Nicht, weil sich dort schon alles entscheidet, sondern weil dies die Tage sind, an denen die meisten Menschen noch keine festen Pläne haben und am meisten Lust darauf haben, etwas zu unternehmen.

Was ist zu tun:

  • Lass die Zimmertür eine Weile offen, während du deinen Koffer auspackst. Das ist die albernste und zugleich wirksamste Ausrede, damit jemand stehen bleibt und dich begrüßt.
  • Geh in die Küche oder in den Gemeinschaftsraum zu einer Zeit, zu der du weißt, dass dort Leute sein werden, auch wenn du keinen Hunger hast.
  • Frag nach der WhatsApp-Gruppe deiner Etage oder deines Wohnheims. Die gibt es in der Regel schon ab dem ersten Tag.
  • Melde dich für die erste StepForward-Veranstaltung an, die du auf der Pinnwand oder in der Gruppe siehst – auch wenn es nur ein Begrüßungsessen ist und du eigentlich keine große Lust hast, auszugehen.

Was Sie vermeiden sollten:

  • Das erste ganze Wochenende draußen zu verbringen, in deiner Heimatstadt. Das ist verlockend, aber du verpasst den Moment, in dem am meisten los ist.
  • Dich nur mit den Leuten treffen, die du aus deiner Stadt bereits kennst. Es ist nichts Schlechtes daran, sie zu treffen, aber wenn das das Einzige ist, was du tust, dauert es länger, bis du dich den anderen öffnest.
  • Innerhalb von zwei Tagen zu entscheiden, dass „hier niemand ist, der auf meine Wellenlänge ist“. Du hast noch mit fast niemandem gesprochen, um das beurteilen zu können.
Studierende im Gemeinschaftsbereich des Wohnheims

Die Gemeinschaftsräume sind der Ausgangspunkt

Der Gemeinschaftsraum, der Coworking-Bereich und die Küche dienen nicht nur der Dekoration. Dort spielt sich fast alles ab. Gerade der Coworking-Bereich ist ein seltsamer und zugleich nützlicher Ort: Man geht hin, um zu lernen, und am Ende unterhält man sich mit dem Nachbarn über einen Job, eine Abgabe oder ein Fach, das euch beide betrifft. Diese beiläufigen Gespräche werden später zu mehr als nur Gesellschaft beim Lernen, und wenn dich die berufliche Seite dieser Kontakte interessiert, sprechen wir später darüber, wie du das Networking im Studentenwohnheim in einem anderen Artikel besprochen.

Das Programm „StepForward“ organisiert den Veranstaltungskalender des Hauses: Turniere, Abendessen, Spieleabende, gelegentliche Ausflüge. Es muss dir nicht alles gefallen, was angeboten wird. Schon wenn du einmal im Monat an einer Veranstaltung teilnimmst, hast du feste Berührungspunkte mit Menschen, die du sonst nie kennengelernt hättest. Und je klarer dir die Grundregeln des Hauses sind – Zeitpläne, Lärm, Gemeinschaftsküche –, desto weniger Reibereien gibt es mit deinen Nachbarn auf der Etage und desto leichter kann aus diesem Zusammenleben eine Freundschaft entstehen. Wenn du die Details wissen möchtest, findest du sie in den Gemeinschaftsregeln des Wohnheims.

Wie man das Eis bricht, ohne etwas zu erzwingen

Eine lange Rede ist nicht nötig. Besser ist ein konkreter Satz, der eine kleine Tür öffnet:

  • „Wie war der erste Tag? Ich finde den Waschsalon immer noch nicht.“
  • „Ich hole mir einen Kaffee, kommst du mit?“
  • „Hast du um neun auch Unterricht? Dann können wir zusammen runtergehen.“

Das sind Sätze, die keinen Druck ausüben, nichts im Gegenzug verlangen und die Anlass geben, das Gespräch fortzusetzen, wenn beide Seiten Lust dazu haben. Was nicht funktioniert, ist, mit dem Gedanken „Willst du mein Freund sein?“ im Kopf auf jemanden zuzugehen. Das soziale Leben in einem Wohnheim entsteht durch kleine, wiederholte Begegnungen, nicht durch einen einzigen perfekten Moment.

Wenn du eher auf Zurückhaltung setzt: realistische Strategien

Wenn dich große Gruppen erschöpfen, musst du nicht so tun, als wäre das nicht der Fall. Setze dir niedrigere und konkretere Ziele:

  • Sprich zuerst mit deinem Nachbarn, nicht mit der ganzen Gruppe. Ein Gespräch unter vier Augen wirkt weniger aufdringlich.
  • Nutze das Coworking als Vorwand. Von Menschen umgeben zu sein, ohne ständig ein Gespräch führen zu müssen, zählt auch als Geselligkeit.
  • Setze dir jede Woche ein kleines Ziel: ein neues Gespräch, nicht gleich eine ganze Party.
  • Gönne dir die Freiheit, eine Veranstaltung vorzeitig zu verlassen. Allein die Tatsache, dass du dort warst, zählt – du musst nicht bis zum Schluss bleiben.

Introvertiert zu sein ist kein Hindernis, um im Wohnheim Freunde zu finden – es ist einfach nur ein anderer Rhythmus. Niemand achtet darauf, wie lange du dafür brauchst.

Erasmus und internationale Studierende: Die Sprachbarriere ist nicht so groß, wie du denkst

Wenn du von außerhalb kommst, kann die Sprache in den ersten Tagen etwas einschüchternd wirken. Es hilft sehr, konkret zu werden: Schlage ein Padel-Spiel vor, kocht gemeinsam etwas, melde dich für eine Aktivität von StepForward an, bei der der Ablauf bereits feststeht und es nicht darauf ankommt, ein flüssiges Gespräch in einer Sprache zu führen, die du noch nicht ganz beherrschst. In den Wohnheimen gibt es meist ein recht internationales Gemisch, sodass man leicht jemanden findet, der sich sprachlich in derselben Situation befindet wie du. Und wenn du nur ein bisschen Spanisch sprichst, sag genau das: „Ich spreche nur ein bisschen Spanisch, sag mir, wenn ich zu schnell rede“ – das öffnet mehr Türen, als aus Angst vor Fehlern zu schweigen.

Jugendliche beim Training von Forward

Wann sollte man sich an die Rezeption oder die Koordinationsstelle des Wohnheims wenden?

Wenn drei oder vier Wochen vergangen sind und du immer noch das Gefühl hast, niemanden zu kennen, warte nicht darauf, dass sich das Problem von selbst löst. Das Team am Empfang und der StepForward-Koordinator wissen in der Regel, wer sich noch in derselben Situation befindet, bei welcher Aktivität diese Woche noch Plätze frei sind oder ob es jemanden mit demselben Stundenplan gibt, der ebenfalls auf der Suche nach einer Unternehmung ist. Frag ganz konkret nach: „Ich kenne hier niemanden aus meinem Studiengang – gibt es diese Woche etwas, für das ich mich anmelden kann?“ Es ist auch an der Zeit, dich an sie zu wenden, wenn das Problem nicht ein Mangel an Leuten ist, sondern ein vorübergehender Konflikt mit deinem Mitbewohner, der dazu führt, dass du den Gemeinschaftsbereich meidest. Dafür sind sie da.

Wenn du noch überlegst, wo du im nächsten Studienjahr wohnen möchtest, lohnt es sich, einen Blick darauf zu werfen, welche StepHouse-Wohnheime es in deiner Stadt gibt und wie der Alltag in den einzelnen Wohnheimen aussieht, bevor du dich entscheidest.

Häufig gestellte Fragen  

Ist es normal, dass man in den ersten zwei Wochen noch keine Freunde gefunden hat?

Ja. Die meisten Gruppen bilden sich zwischen der dritten und der sechsten Woche, wenn bereits mehrere Veranstaltungen und gemeinsame Abendessen stattgefunden haben. Zwei Wochen sind zu kurz, um Schlussfolgerungen zu ziehen.

Was mache ich, wenn ich mit meinem Zimmergenossen nicht zurechtkomme?

Er muss nicht unbedingt dein bester Freund sein – es reicht, wenn das Zusammenleben gut funktioniert. Such dir deinen Kreis an anderen Orten: im „Planta“, im Coworking Space oder bei StepForward-Veranstaltungen. Wenn die Beziehung zu ihm deinen Alltag beeinträchtigt, sprich mit der Rezeption.

Sind die Veranstaltungen von StepForward verpflichtend?

Nein, aber sie sind die schnellste Möglichkeit, Leute kennenzulernen, ohne selbst etwas organisieren zu müssen. Ab und zu einmal hinzugehen, auch wenn man eigentlich keine große Lust dazu hat, lohnt sich meistens.