23 de fevereiro de 2026

Como fazer amigos na universidade (mesmo que comece do zero)

5 min

Mudar-se para uma nova cidade, começar a universidade ou viver o seu primeiro ano fora de casa pode fazer com que se pergunte: como fazer amigos?

A cada ano, milhares de estudantes pesquisam no Google:

  • como fazer novos amigos
  • como fazer novos amigos
  • como fazer amigos do zero
  • como fazer amigos

A boa notícia é que nunca mais estará num ambiente tão favorável para fazer amigos como na universidade.

Por que a universidade é o melhor momento para fazer amigos

Nesta fase, todos estão abertos a conhecer pessoas. Ninguém quer ficar sozinho. Embora pareça que os grupos já estão formados, a maioria dos estudantes também está à procura de como fazer novos amigos.

Especialmente se decidir morar numa residência universitária, onde a interação é diária e natural. As áreas comuns, eventos e espaços compartilhados multiplicam as oportunidades sociais.

Se quiser ver como é a experiência completa, aqui pode descobrir mais sobre a vida nas residências da StepHouse.

Use o seu ambiente para fazer amigos a partir do zero

Um dos fatores que mais influencia como fazer amigos do zero é o lugar onde você mora.

Numa residência universitária, o contacto é constante: cozinhas partilhadas, salas de estudo, terraços, ginásio.

Grupo de estudantes fazendo novos amigos numa residência universitária durante o seu primeiro ano

Este tipo de ambiente facilita conversas espontâneas como:

  • «Tu também estudas aqui?»
  • “Quer estudar mais tarde?”
  • Vamos ao supermercado?

Viver numa residência universitária conecta-te automaticamente com outros estudantes universitários.

Como fazer novos amigos: aplique a regra da repetição

A amizade não surge por magia. Surge pela repetição.

Se você realmente quer como fazer novos amigos, precisa encontrar várias vezes as mesmas pessoas.

Estude sempre na mesma área
Coma em horários semelhantes
Inscreva-se em atividades recorrentes

A familiaridade gera confiança. E a confiança gera amizade.

Estudar juntos é a maneira mais fácil de fazer amigos.

Muitos estudantes subestimam isso. Mas partilhar horas académicas cria laços fortes.

No sistema universitário europeu, os créditos ECTS refletem o tempo real de dedicação:

 

Tabela ECTS – Horas 

Créditos ECTS Total aproximado de horas
1 ECTS 25–30 horas
6 ECTS 150–180 horas
30 ECTS 750–900 horas
60 ECTS 15h00–18h00

 

Agora imagine partilhar parte dessas 150–900 horas com outras pessoas.
É assim que se constroem amizades verdadeiras.

Estudantes fazendo novos amigos enquanto se preparam para exames e créditos ECTS

Proponha planos pequenos (fundamental para fazer novos amigos)

Se você está se perguntando como fazer amigos, comece com planos simples:

  • Café depois das aulas
  • Biblioteca
  • Ginásio
  • Ver uma série na sala comum

Não precisa de grandes eventos. Precisa de constância.

Em cidades universitárias dinâmicas, o ambiente ajuda muito. Você pode ver opções de planos de atividades elaborados na StepHouse.

Um bom ambiente social facilita que esses planos surjam naturalmente.

Exponha-se a novas situações

Sair da sua zona de conforto é fundamental para fazer novos amigos.

Inscreva-se em:

  • Desportos coletivos
  • Atividades culturais
  • Eventos organizados na sua residência
  • Voluntariado
Como fazer amigos do zero participando em atividades e eventos universitários

Quanto maior for a sua exposição social, maiores serão as suas hipóteses de se conectar com pessoas afins.

Erros que impedem de fazer amigos

Esperar que falem sempre contigo
Comparar-se com outros grupos
Fechar-se no seu quarto
Pensar que já é tarde demais

A verdade é que muitos estudantes continuam a perguntar-se como fazer amigos do zero mesmo no segundo ou terceiro ano.

Nunca é tarde demais.

Perguntas frequentes

Como fazer novos amigos na universidade rapidamente?

Participando em atividades, morando em residência universitária e propondo pequenos planos desde a primeira semana.

Como fazer novos amigos se sou introvertido?

Comece com conversas curtas e repetidas. A repetição reduz a ansiedade e gera confiança progressiva.

É difícil fazer amigos do zero?

Não. A maioria dos estudantes está na mesma situação e também quer conhecer pessoas novas.

Onde é mais fácil fazer amigos?

Em residências universitárias, atividades recorrentes e grupos de estudo.

Saber como fazer amigos não é uma questão de sorte, mas sim de estratégia e ambiente.

A universidade é o melhor momento para começar do zero. Se escolher uma residência como a StepHouse , que é um espaço que favorece a interação, tomar a iniciativa e repetir o contacto com as pessoas certas, verá que fazer novos amigos é muito mais fácil do que parece.

Muitas vezes, uma amizade universitária começa com algo tão simples como partilhar apontamentos... e acaba por se tornar parte da sua história.

E tudo começa com um pequeno passo: dizer olá.