23 febbraio 2026

Come fare amicizia all'università (anche se parti da zero)

5 min

Trasferirsi in una nuova città, iniziare l'università o vivere il primo anno lontano da casa può farti chiedere: come fare amicizia?

Ogni anno, migliaia di studenti cercano su Google:

  • come fare nuove amicizie
  • come fare nuove amicizie
  • come fare amicizia partendo da zero
  • come fare amicizia

La buona notizia è che non ti troverai mai più in un ambiente così favorevole per fare amicizia come all'università.

Perché l'università è il momento migliore per fare amicizia

In questa fase tutti sono disponibili a conoscere nuove persone. Nessuno vuole stare da solo. Anche se sembra che i gruppi siano già formati, la maggior parte degli studenti è alla ricerca di come fare nuove amicizie.

Soprattutto se decidi di vivere in un dormitorio universitario, dove l'interazione è quotidiana e naturale. Le aree comuni, gli eventi e gli spazi condivisi moltiplicano le opportunità sociali.

Se vuoi scoprire com'è l'esperienza completa, qui puoi trovare ulteriori informazioni sulla vita nelle residenze di StepHouse.

Usa il tuo ambiente per fare amicizia partendo da zero

Uno dei fattori che più influiscono sulla come fare amicizia partendo da zero è il luogo in cui vivi.

In una residenza universitaria il contatto è costante: cucine in comune, sale studio, terrazze, palestra.

Gruppo di studenti che stringono nuove amicizie in un dormitorio universitario durante il loro primo anno

Questo tipo di ambiente favorisce conversazioni spontanee come:

  • “Anche tu studi qui?”
  • "Ti va di studiare più tardi?"
  • “Andiamo al supermercato?”

Vivere in residenza ti mette automaticamente in contatto con altri studenti universitari.

Come fare nuove amicizie: applica la regola della ripetizione

L'amicizia non nasce per magia. Nasce dalla ripetizione.

Se vuoi davvero come fare nuove amicizie, devi incontrare più volte le stesse persone.

Studia sempre nella stessa zona
Mangia a orari simili
Iscriviti ad attività ricorrenti

La familiarità genera fiducia. E la fiducia genera amicizia.

Studiare insieme è il modo più semplice per fare amicizia.

Molti studenti sottovalutano questo aspetto. Ma condividere le ore di studio crea legami forti.

Nel sistema universitario europeo, i crediti ECTS riflettono il tempo effettivo dedicato allo studio:

 

Tabella ECTS – Ore 

Crediti ECTS Ore totali approssimative
1 ECTS 25–30 ore
6 ECTS 150–180 ore
30 ECTS 750–900 ore
60 ECTS 15:00-18:00

 

Ora immagina di condividere parte di quelle 150-900 ore con altre persone.
È così che si costruiscono le vere amicizie.

Studenti che stringono nuove amicizie mentre preparano esami e crediti ECTS

Proponi piccoli programmi (fondamentali per fare nuove amicizie)

Se ti stai chiedendo come fare amicizia, inizia con progetti semplici:

  • Caffè dopo la scuola
  • Biblioteca
  • Palestra
  • Guardare una serie nella sala comune

Non hai bisogno di grandi eventi. Hai bisogno di costanza.

Nelle città universitarie dinamiche, l'ambiente è di grande aiuto. Puoi vedere le opzioni di attività progettate su StepHouse.

Un buon ambiente sociale favorisce la naturale nascita di tali progetti.

Esponiti a situazioni nuove

Uscire dalla propria zona di comfort è fondamentale per fare nuove amicizie.

Iscriviti a:

  • Sport di squadra
  • Attività culturali
  • Eventi organizzati nella tua residenza
  • Volontariato
Come fare amicizia partendo da zero partecipando ad attività ed eventi universitari

Maggiore è la tua esposizione sociale, maggiori sono le probabilità di entrare in contatto con persone affini.

Errori che impediscono di fare amicizia

Aspettare che siano sempre gli altri a parlarti
Confrontarsi con altri gruppi
Chiuderti nella tua stanza
Pensare che ormai sia troppo tardi

La realtà è che molti studenti continuano a chiedersi come fare amicizia partendo da zero anche al secondo o terzo anno.

Non è mai troppo tardi.

Domande frequenti

Come fare rapidamente nuove amicizie all'università?

Partecipando alle attività, vivendo nel dormitorio universitario e proponendo piccoli programmi fin dalla prima settimana.

Come fare nuove amicizie se sono introverso?

Inizia con conversazioni brevi e ripetute. La ripetizione riduce l'ansia e genera una fiducia progressiva.

È difficile fare amicizia partendo da zero?

No. La maggior parte degli studenti si trova nella stessa situazione e desidera conoscere nuove persone.

Dove è più facile fare amicizia?

Nei dormitori universitari, attività ricorrenti e gruppi di studio.

Sapere come fare amicizia non è una questione di fortuna, ma di strategia e ambiente.

L'università è il momento migliore per ricominciare da zero. Se scegli una residenza come StepHouse , che è uno spazio che favorisce l'interazione, prendi l'iniziativa e ripeti il contatto con le persone giuste, vedrai che fare nuove amicizie è molto più facile di quanto sembri.

Spesso un'amicizia universitaria inizia con qualcosa di semplice come condividere appunti... e finisce per diventare parte della tua storia.

E tutto inizia con un piccolo passo: dire ciao.